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肝病會畏寒怕冷嗎?
肝病患者,是否怕冷,和體質有關。同時,日常生活中,還需要注意以下幾點:
1、少食加工食品:罐裝、瓶裝的飲料、食品以及常見的零食中往往加入防腐劑,對肝髒或多或少都有毒性。長期食用必然會給肝髒造成負擔而加重病情。
2、慎用藥物補品:是藥三分毒,肝髒是人體的解毒器官,吃進去的藥物要在肝髒中進行解毒,如今市麵上的藥物有上百種,或多或少都會對肝腎造成損害,因此,肝病患者一定要在醫生的正確指導下,合理用藥。
3、嚴禁喝酒:喝酒會給肝髒增加負擔,長期飲酒或大量飲酒會對肝髒造成損害,使肝細胞發生變性和壞死。肝病患者本身肝已有病變,再飲酒等於是雪上加霜,會使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。
4、性生活要節製:如果房事過後出現疲乏、腰困、頭暈等症狀,應及時停止性生活。肝病患者在病情穩定期可以適當的性生活,但病情不穩定時一定要禁房事積極治療。
5、保持愉快心情:抑鬱會導致肝氣鬱結,容易引起肝區疼痛,甚至影響內分泌和抵抗力,使病情加重。肝病患者務必保持心胸開闊,情緒飽滿,樂觀向上,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機製的增強,最終戰勝疾病。
肝髒害怕什麽?怎麽樣才能保護好我們的肝髒?
工作過度。如果肝髒在過度工作後不能得到良好的休息,可能會導致肝功能異常。熬夜也是一種過度工作。那些經常熬夜的人會降低肝髒的解毒能力,並在體內積累毒素,這是對肝細胞的一種損害。由於害怕喝酒,酒精會在肝髒中代謝。新陳代謝後產生的乙醛對肝細胞線粒體有毒性作用,因此長期飲酒的人肝髒不好。
害怕對肝髒有毒的藥物,有些藥物對肝髒有毒,如抗結核藥物、抗甲狀腺功能亢進藥物、抗腫瘤藥物等,會導致肝功能異常。對於害怕太多添加劑的食品,今天的食品中有各種各樣的添加劑。有些麵包含有十多種添加劑。這些添加劑大多是化學合成的。過多的化合物會幹擾人體的新陳代謝,產生有毒有害的化學物質,最終對肝髒造成損害。現代人有很高的精神壓力和工作壓力。他們很容易被悲觀、抑鬱和憤怒等不良情緒困擾。這些不良情緒會傷害肝髒,導致肝功能不全。尤其是在憤怒方麵,醫學研究表明,易怒的人患肝病的可能性是普通人的八倍。從中醫的角度來看,肝髒負責疏通,大怒會影響肝髒的運作,造成淤塞,進而對肝髒造成直接損害。
多吃綠色蔬菜、低熱量、高蛋白和富含維生素的食物。綠色食品有利於肝氣循環和新陳代謝,消除疲勞,緩解肝鬱。多吃蔬菜可以滋養和保護肝髒,如西蘭花、菠菜、青蘋果等。積極參加體育鍛煉。場地開闊、視野開闊、空氣清新的場所優先;以體力和耐力為目標的係統性低強度動態運動更好,如慢跑、快走等,保持正常體重。超重會增加肝髒的負荷,增加患脂肪肝的風險。理想的減肥方法是均衡飲食和鍛煉。
注意對肝髒有害的壞習慣。酗酒、亂服藥、睡眠不足、抑鬱、憤怒、暴飲暴食、愛吃油炸食品、吸煙等。建議戒煙戒酒,保持充足睡眠,適當緩解壓力,控製飲食,必要時在專業醫生指導下服藥。不要自己吸毒。
跳蚤最怕什麽?跳蚤最怕什麽?
全無敵。蚊蠅、跳蚤一掃光。
猴子最怕什麽?猴子最怕什麽?猴子最怕什麽?猴子最怕什麽?
猴子最怕什麽?遇到綁匪
猴子最怕什麽?沒有吃的,喝的,玩的
猴子最怕什麽?死
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